بزرگنمايي:
ایرانیان جهان - مخاطب24- دندان- در چند زمان و موقعیت خاص باید از مسواک زدن اجتناب کنید یا آن را به تعویق بیندازید. به گزارش پورت پدیاتریک دنتیستری، در این مطلب نگاهی کردهایم به مواردی که نباید مسواک زد.
مواردی که مسواک زدن ممنوع است
1. بلافاصله بعد از غذا خوردن: شاید در کودکی به شما گفته شده بود که حداقل 30 دقیقه بعد از غذا خوردن شنا نکنید.
ظاهرا به نظر میرسد، این قاعده افسانهای بیش نباشد. اما یک قانون 30 دقیقهای دیگر وجود دارد که واقعاً باید به آن پایبند باشید. بین غذا خوردن و مسواک زدن 30 دقیقه صبر کنید. مسواک زدن بلافاصله بعد از یک میان وعده یا غذا فقط اسید موجود در غذا را روی دندانهایتان میریزد و منجر به ضعیف شدن مینای دندان میشود. در حالی که منتظر 30 دقیقه خود هستید، یک لیوان آب بنوشید تا به خنثی کردن سطح PH در دهان و پاک کردن قند از روی دندان کمک کند.
2. بلافاصله پس از نوشیدن قهوه: قهوه باعث اسیدی شدن دهان میشود و ممکن است اگر فورا مسواک بزنید، مینای دندانها آسیب ببیند؛ لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید
3. پس از صرف صبحانه: بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندانها از بین نرود. بهترین زمان مسواک زدن صبحها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از باکتریها تمیز شود.
4. پس از استفراغ: بعد از استفراغ، ممکن است هوس کنید دندان هایتان را مسواک بزنید و آن طعم بد را از دهانتان خارج کنید. اما حداقل 30 دقیقه پس از استفذاغ نباید مسواک بزنید. استفراغ حاوی اسید معده است و اگر بلافاصله بعد از آن مسواک بزنید، دندانهایتان را با اسید مسواک خواهید زد که برای مینای دندان شما وحشتناک است. پس از استفراغ دندان خود را با آب معمولی بشویید، نعناع بدون قند را بمکید یا چیزی ملایم بخورید تا مزه دهان خود را از بین ببرید.
5. در توالت: واقعیت وحشتناکی وجود دارد و آن این است که دهان و توالت شما بسیار شبیه به هم هستند، زیرا هر دو حاوی میلیاردها میکروب هستند. حال به هم زن به نظر میرسد، اما حقیقت دارد. لطفا در هنگام رفتن به توالت و نشستن روی توالت فرنگی مسواک نزنید. باکتریهای توالت میتوانند در هوا پخش شوند و وارد دهان شوند که میتواند منجر به بیماری جدی شود.
6. استفاده از یک مسواک مشترک: مطمئنا میتوانید هنگام مسواک زدن در کنار کسی بایستید. اما از مسواک مشترک استفاده نکنید. دلایل مختلفی برای ممنوعیت این کار وجود دارد:
• اگر هنگام مسواک زدن لثههای شما خونریزی کرد، میتوانید یک بیماری منتقله از خون را گسترش دهید.
• شما میتوانید باکتریهای بدی مانند MRSA، لاکتوباسیلوس و سودوموناس (میکروبهایی که باعث ذات الریه میشوند) را با استفاده از مسواک مشترک به فرد دیگری انتقال دهید یا این باکتریها از مسواک فرد دیگری به شما انتقال یابد.
• دندانهای شما با هر چیزی که آن فرد شب قبل خورده تماس خواهد داشت، به خصوص اگر آن فرد مسواک خود را به درستی تمیز یا آبکشی نکرده باشد.
امروزه افراد در اغلب وعدههای غذایی خود از برنج استفاده میکنند، بنابراین بهتر است بدانید که زیاده روی در مصرف برنج عوارض جدی را برای بدن به همراه دارد. طلا و گنجهایی که در اعماق آبها زندانی شده اند
طناب دار بر گردن قاتل بسته شد و همه چیز برای اجرای حکم آماده بود، اما وقتی ولی دم اهرم اجرای حکم را کشید، اهرم کار نکرد و از سویی مرد محکوم به قصاص بیهوش شد تا اجرای حکم متوقف شود. این صحنه نادر و عجیبی بود که مدتی قبل در زندان فریدونشهر اتفاق افتاد تا در نهایت یک پرونده قتل با بخشش اولیای دم به صورتی دیگر بسته شود. سوپراستار سینمای ایران و همسر جوانش
رئیس بیمارستان بعثت سنندج از تولد نوزاد 5 کیلو و 500 گرمی در این بیمارستان خبر داد. جریان حلیم سحر دولتشاهی و میلاد کی مرام چیست؟
اکران مردمی «زودپز» با حضور روزبه حصاری، ساقی حاجیپور و شیرین اسماعیلی در پردیس سینمایی لوتوس برگزار شد. برگزیده بخشنامه عارف معاون اول رئیسجمهور درباره اطلاعرسانی در دولت
نیروهای امنیتی بسیار زیادی در اطراف محل برگزاری مراسم افتتاحیه بازیهای المپیک 2024 پاریس حضور دارند المپیکی 15 ساله ایران با اسلحه 20 هزار یورویی در جستجوی طلا
جستجو پیوندها خبرنامه نظرسنجی Rss درباره ما تماس باما اوقات شرعی آب و هوا آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بینالملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهرهها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی درباره ما تماس باما آب و هوا اوقات شرعی نظرسنجی پیوندها جستجو خبرنامه Rss آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بینالملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهرهها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری
شبکه های اجتماعی فیس بوک لینکداین واتساپ اینستاگرام تلگرام صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی کلیه حقوق محفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید: "ایران سامانه"
لینک کوتاه:
https://www.iranianejahan.ir/Fa/News/1241549/