ایرانیان جهان - مخاطب 24- سیستم ایمنی بدن به شما کمک می‌کند تا با عفونت‌ها از جمله ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی بد باعث می‌شود که سیستم ایمنی بدن شما آنطورکه باید کار نکند. مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی عبارتند از:
ویتامین‌های A، C، D و E
ویتامین‌های B 2، B 6، B 12 و B 9 (اسید فولیک)
آهن
سلنیوم
روی

در این مطلب بهترین ویتامین‌ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن معرفی شده‌اند.
تصاویری از هواپیما‌های سی 130 ارتش ایران

جمعی از خبرنگاران حوزه محیط زیست با همراهی سرپرست معاونت محیط زیستی دریایی سازمان حفاظت محیط زیست، کارشناسان امور تالاب‌های این سازمان و همچنین مدیرکل و کارشناسان اداره کل حفاظت محیط زیست استان خوزستان از تالاب هورالعظیم در نزدیکی میادین نفتی یاران و سهراب بازدید کردند. کارتال: می‌دانستم باقری چه فوتبالیست بزرگی است

شاهسواری، دبیر جشنواره فیلم فجر با تاکید بر این که هیچ فیلمی با فشار هیچ نهادی به جشنواره نیامده است، گفت: جایزه نقدی امسال از تناسب کافی بین فیلم‌ها برخوردار است؛ ارقام هم تغییر جدی دارد، اما سیمرغ نباید با جایزه نقدی مقیاس شود. از جشن سده چه می‌دانید؟

رئیس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی تاکید کرد اختصاص گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان گامی اساسی برای عدالت اجتماعی و نظم ترافیکی است. برگزیده تصاویری از هواپیما‌های سی 130 ارتش ایران

در چند روز گذشته هوش مصنوعی DeepSeek بسیار خبرساز بوده است. اکنون این شرکت مجموعه جدیدی از مدل‌های هوش مصنوعی مولد تصویر و چندوجهی منتشر کرده است که ادعا می‌کند می‌توانند از DALL-E 3 شرکت OpenAI بهتر عمل کنند. قانون جدید حجاب با یک مدل نشان داده شد!

جستجو پیوندها خبرنامه نظرسنجی Rss درباره ما تماس باما اوقات شرعی آب و هوا آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بین‌الملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهره‌ها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل درباره ما تماس باما آب و هوا اوقات شرعی نظرسنجی پیوندها جستجو خبرنامه Rss آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بین‌الملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهره‌ها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری شبکه های اجتماعی فیس بوک لینکداین واتساپ اینستاگرام تلگرام صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل کلیه حقوق محفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید: "ایران سامانه"