ایرانیان جهان

آخرين مطالب

اگر آلرژی فصلی دارید حتما مراقب این 6 کار باشید! اخبار ایران

اگر آلرژی فصلی دارید حتما مراقب این 6 کار باشید!
  بزرگنمايي:

ایرانیان جهان - مخاطب24- اگر می‌خواهید بهار آرام و بدون حساسیتی داشته باشید، به توصیه‌های زیر توجه کنید:
همیشه گفته‌اند پیشگیری آسان‌تر از درمان است. بنابراین، در ساعات اوج گرده‌افشانی که معمولا صبح‌های زود و عصر است، به فضای باز، به‌ویژه نزدیک گیاهان، نروید.
درضمن اگر به هر دلیلی قصد دارید در این ساعات از خانه بیرون بروید، ماسک و عینک آفتابی فراموش نشود.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان
با استفاده از این دو وسیله می‌توانید از ورود گرده‌های گیاهان به چشم‌ها و بینی‌تان ممانعت کنید.
2. استحمام
پس از بازگشت به خانه، به‌سرعت حمام کنید، تا گرده‌های گیاهان که روی پوست و موهایتان نشسته‌اند را پاک و تمیز کنید. اگر فرصت حمام کردن ندارید، حداقل دست‌ها و صورت‌تان را بشویید.
همچنین لباس‌هایی را که بیرون از خانه پوشیده بودید را هم فورا عوض کرده و در صورت امکان شست‌وشو دهید.
3. استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا
داخل خانه حتما از دستگاه‌های تصفیه هوای مجهز به فیلتر هپا (HEPA) استفاده کنید تا گرده‌ها و سایر ذرات حساسیت‌زا را از هوای داخل خانه حذف کنید.
4. بستن پنجره‌ها
در روز‌هایی که میزان گرده‌افشانی زیاد است، پنجره‌ها را ببندید تا از ورود گرده‌ها به داخل خانه جلوگیری کنید.
5. کاهش فعالیت‌های ورزشی در فضای باز
اگر شدت بیماری‌های حساسیتی‌تان بالاست، بهتر است در روز‌های اوج گرده‌افشانی بهار در فضای باز ورزش نکنید. فعالیت‌های ورزشی خود را در محیط‌های بسته انجام دهید.
6. نظافت خانه
به‌طور منظم خانه‌تان را تمیز کنید. این موضوع به‌ویژه در مورد فرش‌ها و پرده‌ها که ذرات گرده‌های گیاهان روی آنها می‌نشینند، اهمیت بالایی دارد.
اگر با تمام این تمهیدات باز هم دچار مشکلات حساسیتی شدید، به پزشک مراجعه کنید تا با روش‌های پیشنهادی او شرایط را بهتر کنترل کنید.

ایرانیان جهان

ایرانیان جهان

ایرانیان جهان

فصل بهار، زمان گرده‌افشانی انواع گیاهان است که افراد مستعد حساسیت را به‌شدت گرفتار می‌کند. اما با چند روش موثر می‌توانید از حساسیت‌های ناشی از گرده‌افشانی پیشگیری کنید. برای تقویت تجربیات مثبت چه باید کرد؟

ایرانیان جهان

کمیته انضباطی از محرومیت مدیر تیم آلومینیوم اراک و بازیکن ملوان تا اطلاع ثانوی خبر داد. سرلشکر سلامی: برای هر جنگی آماده‌ایم

ایرانیان جهان

با تساوی مقابل استقلال خوزستان، پرسپولیس تا حدود زیادی شانس کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر را از دست داد. مهم‌ترین تخلفات رانندگی ثبت شده توسط بازرسان نامحسوس چه بوده است؟

ایرانیان جهان

رانندگی پس از مصرف برخی از دارو‌ها احتمال بروز خطر و تصادف را افزایش می‌دهد، باید پیش از رانندگی از تاثیر دارو بر هوشیاری اطمینان حاصل شود. برگزیده برای تقویت تجربیات مثبت چه باید کرد؟

ایرانیان جهان

رئیس اداره نظارت و سازماندهی بازرسان نامحسوس پلیس راهور فراجا، از نقش مؤثر و حضور داوطلبانه بازرسان نامحسوس در طرح نوروزی 1404 تقدیر کرد و گفت: بازرسان نامحسوس، در شرایط جوی و ترافیکی متفاوت، تأثیر چشمگیری در کاهش تخلفات رانندگی و افزایش امنیت در معابر شهری و جاده‌ای داشته‌اند. بعد از مصرف این دارو‌ها رانندگی نکنید

ایرانیان جهان

جستجو پیوندها خبرنامه نظرسنجی Rss درباره ما تماس باما اوقات شرعی آب و هوا آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بین‌الملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهره‌ها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل درباره ما تماس باما آب و هوا اوقات شرعی نظرسنجی پیوندها جستجو خبرنامه Rss آرشیو اقتصادی اقتصادی مناطق آزاد بازار صنعت مواد غذایی کشاورزی آرایشی و بهداشتی بورس بانک و بیمه طلا و ارز بازار مسکن بازار خودرو لوازم خانگی لوازم دیجیتال ارزهای دیجیتال اجتماعی اجتماعی وضعیت راه ها مذهبی اخبار فرهنگیان سلامت علم و فناوری اطلاعات محیط زیست حقوقی و قضایی حوادث اخبار کرونا هواشناسی سیاسی سیاسی انتخابات بین‌الملل امنیتی و دفاعی احزاب ورزشی عمومی فوتبال المپیک والیبال کشتی فرهنگی فرهنگی سینما و تئاتر موسیقی چهره‌ها گردشگری گردشگری جاذبه های گردشگری سیاسی اقتصادی اجتماعی ورزشی فرهنگی گردشگری
شبکه های اجتماعی فیس بوک لینکداین واتساپ اینستاگرام تلگرام صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل صفحه نخست اخبار تبلیغات عمومی سرگرمی تحلیل کلیه حقوق محفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید: "ایران سامانه"

لینک کوتاه:
https://www.iranianejahan.ir/Fa/News/1394359/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بقائی: اروپا به اصل حاکمیت قانون بی حرمتی می‌کند

بنگر: جای طارمی باشم در اروپا از فوتبال خداحافظی می‌کنم

نفرین شده‌ترین بازیکن اروپا: سقوط با سه تیم مختلف!

اروپا با مماشات در برابر اسرائیل، در سمت نادرست تاریخ قرار می‌گیرد

اروپا با مماشات برابر اسرائیل در سمت نادرست تاریخ قرار گرفته است

ربات فرانسوی بارسلونا؛ 100 بازی متوالی ملی و باشگاهی برای ژول کونده

انتقاد بقائی از مماشات اروپا در قبال اسرائیل

بقائی: اروپا با مماشات در برابر اسرائیل، در سمت نادرست تاریخ قرار می‌گیرد

اروپا در سمت نادرست تاریخ ایستاده | انتقاد بقایی از مماشات اروپا در برابر رژیم اسرائیل

هشدار ایران به همسایگان درباره همکاری در حمله به ایران

ایران به همسایگانی که پایگاه‌های آمریکایی را میزبانی می‌کنند هشدار داد

آمریکا غرب یمن را 4 بار بمباران کرد

فرار پسر بولسونارو به آمریکا پیش از رأی مهم دیوان عالی برزیل

دومین سامانه «تاد» آمریکا به رژیم صهیونیستی تحویل شد

آمریکا باز هم به اسرائیل پدافند موشکی تحویل داد

دیپلماسی مقتدرانه ایران در برابر تهدیدات و گروکشی‌های آمریکا

نماینده حزب‌الله: اسرائیل از ناتوانی دولت لبنان سوءاستفاده می‌کند

چرا ایران مخالف مذاکره مستقیم است؟

جزیره کمران در الحدیده هدف 4 حمله هوایی قرار گرفت

سفر لوکس نوید محمدزاده به آمریکا + عکس‌های دیده‌نشده

وزیر امورخارجه خطاب به آمریکا: اهل مذاکره هستیم اما…

«زلنسکی» از آمریکا پاتریوت‌های بیشتری درخواست کرد

عراقچی: تاکنون هیچ مذاکره ای نشده است

عکس بهتاش پایتخت در آمریکا سوژه شد

بی‌بی‌سی هم تعطیل می‌شود!

جزئیات مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا فاش شد

لوپن: برای مبارزه مسالمت‌آمیز از «مارتین لوتر کینگ» الهام می‌گیریم

شهادت 11 فلسطینی از جمله 9 کودک در حمله اسرائیل به محله تفاح غزه

رسانه آمریکایی: اروپا در برابر سرکوب در ترکیه سکوت کرده است

فرار پسر رئیس‌جمهور سابق برزیل به آمریکا پیش از رأی مهم دیوان عالی این کشور

تجمع راست افراطی در فرانسه در حمایت از مارین لوپن

انگلیس: تعرفه‌های ترامپ به «جهانی که می‌شناختیم» پایان داد

وزیرخارجۀ ترامپ مدعی شد آمریکا توسط فقیرترین کشور جهان استثمار می‌شود

ماکرون وارد مصر شد

انتقاد شدید امارات از دولت سودان

ماکرون: روسیه با شدت به جنگ ادامه می‌دهد!

پیش بینی قیمت دلار 18 فروردین 1404

نیلی: رفاه جامعه بدون رشد اقتصادی زودگذر است

روایت تجارت نیوز از بیشتر شدن ابهامات واردات خودرو در سال جدید

پادکست |جریان‌شناسی سیاسی انتخابات پارلمانی آینده عراق

بورس تحت فشار فروش؛ نماد‌های بزرگ در مسیر نزولی/ تحولات سیاسی و اقتصادی، روند بازار سهام را کند کرده‌اند

استعفای نایب رئیس فدراسیون رزمی بالاخره علنی شد!

خودرو اقتصادی سایپا نیم میلیاردی شد/ قیمت محصولات سایپا امروز یکشنبه 17 فروردین 1404+ جدول

جای طارمی باشم در اروپا از فوتبال خداحافظی می‌کنم؛…

اتحادیه اروپا در برابر تعرفه‌های ترامپ: پاسخ احتمالی و تدابیر بعدی مشخص می‌شود

از چین به ایران کوهی از طلا رسید

پیش‌بینی هیجان‌انگیز از قیمت بیت‌کوین

آمریکا:بعد از تعرفه‌ها کشورها برای شروع مذاکره تماس گرفتند

واکنش عراقچی به ادعاها پیرامون برگزاری مذاکرات میان ایران و آمریکا | مگر در خواب ببینند ...

شوکه شبانه آمریکا به کشور همسایه ایران